ACEITE Y SALUD

Beneficios del Oro Líquido

El aceite de oliva virgen extra, es rico en vitaminas A, D, E y K. Favorece la absorción de minerales como el calcio, el fósforo, el magnesio y el zinc; es eficaz en el proceso digestivo, evitando la acidez gástrica y facilitando el tránsito intestinal.

Hasta el momento, están reconocidas las ventajas del aceite de oliva para reducir el colesterol, prevenir enfermedades cardiovasculares u otras como el cáncer o la diabetes. Está también demostrado su elevado poder antioxidante y su contribución a impedir la repetición de ataques de miocardio. Aquí les presentamos 16 razones para consumir nuestro aceite de oliva virgen extra.

16 Razones para consumir

Aceite de Oliva Virgen Extra

1. Es un Zumo 100% natural

Conserva el olor, aroma, vitaminas y todas las propiedades del fruto del que procede: la aceituna

2. Es la base de la Diete mediterránea:

La dieta más sana y equilibrada, dónde se recomienda su consumo diario.

3. El ácido graso mayoritario es el Ácido oleico:

Ácido graso monoinsaturado, el más saludable de los que existen.

4. Es el Antioxidante por excelencia:

Por su alto contenido en ácido oleico, vitaminas y polifenoles actúa contra el envejecimiento.

5. Previene enfermedades cardiovasculares y disminuye la Hipertensión:

Aumentando los niveles de HDL (colesterol bueno) y disminuyendo los de LDL (Colesterol malo).

6. El mejor Antiinflamatorio Natural.

50g de aceite de oliva virgen extra equivale a una décima parte de una dosis de ibuprofeno.

7. Fortalece el sistema Inmunológico:

Aumenta la resistencia y la protección frente a virus, bacterias y hongos.

8. El mejor aceite para Freír:

Es la grasa más Estable por su alto contenido en oleico es más estable que los aceites de semillas o las grasas animales.

9. Reduce los niveles de Colesterol en sangre:

Como hemos visto en el número 5, disminuye los niveles de LDL (Colesterol malo).

10. Es el más Digestivo:

Evita la acidez gástrica y favorece el tránsito intestinal.

11. Regenerador Natural de la piel:

Por su contenido en Vitamina E y antioxidantes, ayuda a nutrir, hidratar y revitalizar nuestra piel.

12. Favorece la absorción de Minerales:

Es rico en vitaminas A, D, E y K, favorece la absorción de Calcio, Fósforo, Magnesio y Zinc.

13. Ayuda a perder peso:

Es el más sabroso y aromático de los aceites, no necesitamos tanta cantidad para cocinar como con otros aceites.

14. Reduce los niveles de Glucosa:

Es excelente para los diabéticos ya que reduce los niveles de glucosa en sangre.

15. Consumo en niños desde los 4 meses de vida:

Su composición en ácidos grasos es similar a los de la leche materna, los niños pueden consumirlo desde los cuatro meses de vida.

16. Quimiopreventivo:

Previene la aparición de ciertos tipos de cáncer, como el de colon o piel.

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